Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies". Rozumiem

Taniec orientalny taniec
YouTube
Unikaton
Jeśli chcesz dostawać informacje o promocjach i nowościach, zapisz się!
Adres e-mail:
Imię:
Zapisanie się na newslettera jest równoznaczne z akceptacją polityki prywatności
open/close
open/close

Widzisz błędy? Masz uwagi?

Daj nam znać! Będziemy wdzięczni :)

Wpisz adres e-mail (opcjonalnie):

Wpisz treść (wymagane):

Instruktorzy

Instruktorzy

 

TANIEC BRZUCHA


Kamila Olszewska -Maisha

- za co kocham taniec? Przede wszystkim za wachlarz emocji, który można pokazać w tańcu orientalnym, za jego różnorodność.

Moje motto to: Ciało jest moją świątynią, taniec jest moją modlitwą!

- dlaczego Perfekta? Szkoła tańca z iście orientalnym klimatem, gdzie każda osoba to indywidualność a nie jedynie element grupy.

Miejsce gdzie nie tylko tańczymy, ale także nawiązujemy przyjaźnie.

- ulubiona piosenka: :) zmienia się co miesiąc, ale myślę, że w sercu większości tancerek ma swoje miejsce utwór Yearning - Raula Ferrando

Grupa NESSAJA poniedziałki i środy 21:00

 

 

 

 

 

Tatiana Nedosenko - Linara

- za co kocham taniec? to oddzielny świat, w którym zanurzam się i pozbywam się wszystkich problemów. Taniec - to życie, wes

- ulubiona piosenka: :) Dla większości ludzi z naszej szerokości geograficznej, orientalnie piosenki - to piosenki nie dla codziennego słuchania.ołość, samowyrażenie, miłość, wolność. Lubię go za wszystkie te uczucia, których ludzie mogą

być pozbawieni w życiu powszednim

I zazwyczaj wszystko zależy od humoru. A mój humor, jak i u  każdej kobiety, dziennie dyktuje różne smaki. Dlatego trudno wydzielić jakąś jedną piosenkę jak orientalną tak i w zasadzie piosenkę wśród światowych hitów.

-największa taneczna inspiracja: Inspiracja nie zależy od niczego – ani od dobrego humoru, ani od dobrej pogody. Kiedy będzie chciała wtedy i przyjdzie. Inna sprawa jest motywacja. Wystarczy obejrzeć wideo z  super występem, czy zobaczyć jak ludzie nie zważając na brak czasu, wiek czy uszczerbki na zdrowiu i zajmują się ulubioną sprawą i osiągają wyniki - to również pozwala z lekkością przełamać barierę do twórczego zrywu i tworzyć, tworzyć, tworzyć.

- co pasjonuje cię poza tańcem: Gdyby doba miała ponad 24  godziny, na pewno miałabym więcej zainteresowań. Dlatego się staram  oddać się w całości ulubionej sprawie. Poza tym, bardzo  lubię spotykać się z przyjaciółmi i podróżować, ponieważ mnie fascynuje i zachwyca różnorodność naszego świata i różnorodność tego, co mogę poznać i zobaczyć.




Aleksandra Orzepińska





Monika Zdunek






FITNESS - GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

Magdalena Maćkowiak

Joga jest dla  mnie drogą dzięki, której moje życie obrało właściwy kierunek. Codzienna praktyka pozwala mi budować ład w sobie i wokół siebie. Osiem lat temu wkroczyłam na tą ścieżkę i nie żałuję żadnego momentu podążania nią. Wiele zawdzięczam moim nauczycielom.  Oni pozwolili mi zakochać się w tej dyscyplinie, kształcić, rozwijać umysł i ciało. Przez 5 lat uczęszczałam do Szkoły Jogi na Mokotowie, gdzie doskonaliłam swoje umiejętności techniczne: uczyłam się uważności w dążeniu do precyzji wykonywania poszczególnych asan, wsłuchiwałam  się w sygnały płynące z ciała, dzięki czemu zyskałam samoświadomość i poczułam,  jak pracują moje  mięśnie.  A potem ruszyłam w samodzielną podróż po różnych odmianach jogi. Praktykowałam hatha jogę, bikram jogę, ashtangę, kundalini, vinysę flow, by ostatecznie zakochać się w tej ostatniej. Uprawnienie instruktorskie zdobyłam w International Fitness & Aerobic Academy , uzyskując Dyplom Instruktora Vinyasa Power Yoga.

Joga jest drogą , więc nieustająco się kształcę i praktykuję. Uczestniczę w kursach i warsztatach pogłębiając moją wiedzę również  w innych dyscyplin np. stretchingu , pilatesu, profilaktyki zdrowego kręgosłupa.

Codziennie siadając na macie zamykam oczy i wiem, że jestem we właściwym miejscu TU i TERAZ. Robiąc każdy wdech i wydech czuję ogarniający mnie spokój, płynność przechodzenia  poprzez kolejne asany napełnia mnie radością i szczęściem i tym właśnie chcę się z Wami dzielić  każdego dnia – zapraszam.


Grupa wtorki i czwartki godzina 17:00 Szkoła Tańca Orientalnego Perfekta

Zmodernizowano przez:
tworzenie stron
tworzenie stron